ฉันสามารถตั้งครรภ์ในขณะที่มีประจำเดือนได้หรือไม่?

ประเด็นสำคัญ: สามารถตั้งครรภ์ได้ในช่วงมีประจำเดือน แต่จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคุณมีรอบเดือนที่สั้นมากเท่านั้น ช่วงที่มีโอกาสตั้งครรภ์หรือ "fertile window" มีเพียงประมาณ 6 วันเท่านั้น และสำหรับคนส...

รักปากมดลูกของคุณเอง

  “รักปากมดลูก” หมายถึงอะไร? พวกเราที่ Vira อยากช่วยให้คุณได้เรียนรู้เกี่ยวกับส่วนต่าง ๆ ของระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิง เพื่อที่คุณจะได้รักและใส่ใจมันเหมือนที่เรารัก! แม้ว่า “ปากมดลูก” จะยังเป็นเร...

เวิร์คช็อป: Period Power CSR ณ สมุทรปราการ

Vira และพี่ซินดี้ บิชอพ ได้จัดกิจกรรมที่แบ่งปันความรู้กับเด็กผู้หญิงเกี่ยวกับประจำเดือนแบบเต็มองค์ความรู้ ครอบคลุมทั้งหมดเพื่อให้ได้เข้าใจกับร่างกายของตัวเอง เพื่อที่เด็กสาวจะได้มีภูมิคุ้มกันในตัวเ...

การสร้างความสัมพันธ์ใกล้ชิดอย่างปลอดภัยเมื่อมีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

By Poonyaweera (Pim) Temcharoen, UNAIDS - Bangkok, Thailand  การสร้างความใกล้ชิดในขณะที่ต้องดูแลเรื่องโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STI) อาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวหรือทำให้รู้สึกโดดเดี่ยวสำหรับผ...

7 Things To Consider When it Comes To Lube

At Vira, we want to make space for the conversations that matter, especially the ones that impact your most intimate wellbeing, which involves your body and personal sex life. One of the most under...

Vira Reflects: ใครคือคนที่อยู่เคียงข้างคุณในวันที่มีประจำเดือนครั้งแรก?

โพสต์นี้เป็นตอนที่สองของซีรีส์ภาพถ่ายรายเดือนของเราที่ผู้หญิงจะมานั่งคุย แชร์ และทบทวนเรื่องราวเกี่ยวกับร่างกาย ประจำเดือน สุขภาพ เซ็กซ์ และอีกหลายเรื่องที่ไม่ค่อยได้พูดกันบ่อย ๆ   เราชวนผู้หญ...

คู่มือสำหรับการช่วยตัวเองครั้งแรก

We put together a list of 6 things you can do to enjoy getting to know your body through masturbation.

การมีเพศสัมพันธ์ขณะมีประจำเดือน

มันไม่ใช่สิ่งที่เราเห็นบ่อยนักในฉากเซ็กส์ของซีรีส์หรือหนังเรื่องโปรดเลย และมันไม่ใช่สิ่งที่เราเห็นหรือพูดถึงด้วยซ้ำเมื่อเราเรียนเรื่องการศึกษาเรื่องเพศในโรงเรียน แค่เรื่องเซ็กซ์หรือประจำเดือนแยกกัน...

ประจำเดือนครั้งแรกของคุณเป็นอย่างไรบ้าง? ผู้หญิงไทย 10 คนบอกเรา

ประจำเดือนครั้งแรกอาจมาพร้อมกับความรู้สึกหลากหลาย: ตื่นเต้น, อับอาย, กลัว, ฉลอง, โกรธ, เครียด, น้ำตาไหล, เจ็บปวด, เลอะเทอะ, ความแปลกใหม่… และยังมีอีกมากมาย เรามักจะมองว่าการมีประจำเดือนเป็นเรื่องส...

สุขภาพฮอร์โมนสำหรับทุกคน: 5 คำเตือนที่สำคัญ

5 ข้อเตือนใจเพื่อดูแลสมดุลฮอร์โมนของคุณ ไม่ว่า คุณจะเป็นใครก็ตาม

มีอะไรอยู่ในผ้าอนามัยของคุณบ้าง?

เป็นครั้งแรกที่นักวิจัยได้เผยผลการศึกษาที่เกี่ยวกับสารเคมีต่าง ๆ ที่พบในผ้าอนามัย (จากการศึกษาของ Berkeley Public Health, 2024 และ Environment International, 2024) ผลการศึกษาน่าตกใจมาก: นักวิจัยทดส...

คุณสามารถช่วยลดปัญหาความยากจนเรื่องประจำเดือนในประเทศไทยได้อย่างไร