พลังการบำบัดของดอกอัญชัน

Many Thais know of the Dawk An Cham (ดอกอัญชัน) or Butterfly Pea Flower – the soft purple flower that, when combined with lime, magically turns our drinks from blue to purple and pink, or dyes our ...

วิธีการปรับชีวิตให้สอดคล้องกับรอบเดือน (Cycle Syncing) กับ Vira

Cycle Syncing คืออะไร? Vira เราใช้คำว่า “Cycle Syncing” บ่อยมาก หากคุณยังไม่คุ้นเคยกับคำนี้ Cycle Syncing คือการปรับไลฟ์สไตล์และตารางชีวิตให้สอดคล้องกับรอบเดือนของคุณ โดยพื้นฐานแล้ว หมายถึงการเปลี่...

Debunking HPV Vaccination Myths

Written by Poonyaweera (Pim) Temcharoen, UNAIDS - Bangkok, Thailand  If there was a cancer prevention vaccine, wouldn't you be interested?  Although vaccines have sparked heated debates in recent ...

‘เลือดประจำเดือน’ กับ ‘เลือดกะปริดกะปรอย’ ต่างกันยังไงนะ?

การแยกเลือดประจำเดือนกับเลือดที่ไหลออกจากช่องคลอดให้ออกนั้นสำคัญนะ เพราะเลือดกะปริดกะปรอยคือเลือดปริมาณเล็กน้อย ที่ไม่ได้ไหลออกมาอย่างสม่ำเสมอตามรอบเดือน

รู้จัก ‘เชื้อราในช่องคลอด’ ดีพอหรือยัง?

เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเรามีเชื้อราในช่องคลอด หากรู้สึกไม่สบายบริเวณช่องคลอด ลองหาคำตอบดูนะว่าเป็นเพราะติดเชื้อราหรืออย่างอื่น ไม่ว่าจะเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STD) หรือโรคติดเชื้อในระบบทางเดินปั...

รู้จัก ‘มูกปากมดลูก’ สัญญาณบ่งบอกการเจริญพันธุ์ของคุณ

คุณเคยเห็นมูกปากมดลูกมาก่อนไหมคะ บางคนบอกฉันว่าเคยเห็นแต่ไม่ได้สนใจอะไร และบางคนก็ยอมรับว่าสับสนระหว่างมูกปากมดลูกกับอาการติดเชื้อราในช่องคลอด (yeast infection) หรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STI) แต...