บล็อกความรู้เรื่องร่างกาย

ฉันสามารถตั้งครรภ์ในขณะที่มีประจำเดือนได้หรือไม่
ประเด็นสำคัญ: สามารถตั้งครรภ์ได้ในช่วงมีประจำเดือน แต่จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคุณมีรอบเดือนที่สั้นมากเท่านั้น ช่วงที่มีโอกาสตั้งครรภ์หรือ "fertile window" มีเพียงประมาณ 6 วันเท่านั้น และสำหรับคนส...
อ่านเพิ่มเติม
การสร้างความสัมพันธ์ใกล้ชิดอย่างปลอดภัยเมื่อมีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
By Poonyaweera (Pim) Temcharoen, UNAIDS - Bangkok, Thailand การสร้างความใกล้ชิดในขณะที่ต้องดูแลเรื่องโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STI) อาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวหรือทำให้รู้สึกโดดเดี่ยวสำหรับผ...
อ่านเพิ่มเติม
7 สิ่งที่ต้องพิจารณาเมื่อต้องใช้สารหล่อลื่น
ที่ Vira เราต้องการสร้างพื้นที่ให้กับการสนทนาที่มีความสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการสนทนาที่มีผลกระทบต่อความเป็นอยู่ส่วนตัวของคุณ ซึ่งเกี่ยวข้องกับร่างกายและชีวิตทางเพศส่วนตัวของคุณ หนึ่งในสิ่งสำคัญที่...
อ่านเพิ่มเติม
คู่มือสำหรับการช่วยตัวเองครั้งแรก
We put together a list of 6 things you can do to enjoy getting to know your body through masturbation.
อ่านเพิ่มเติม
การมีเพศสัมพันธ์ขณะมีประจำเดือน
มันไม่ใช่สิ่งที่เราเห็นบ่อยนักในฉากเซ็กส์ของซีรีส์หรือหนังเรื่องโปรดเลย และมันไม่ใช่สิ่งที่เราเห็นหรือพูดถึงด้วยซ้ำเมื่อเราเรียนเรื่องการศึกษาเรื่องเพศในโรงเรียน แค่เรื่องเซ็กซ์หรือประจำเดือนแยกกัน...
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพฮอร์โมนสำหรับทุกคน: 5 คำเตือนที่สำคัญ
5 ข้อเตือนใจเพื่อดูแลสมดุลฮอร์โมนของคุณ ไม่ว่า คุณจะเป็นใครก็ตาม
อ่านเพิ่มเติม
สิ่งที่ไม่ควรใช้เป็นเจลหล่อลื่น
สิ่งที่ไม่ควรใช้เป็นเจลหล่อลื่น... ความลื่นไม่ได้หมายความว่าปลอดภัย ที่ Vira เรามุ่งมั่นที่จะช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับร่างกายของตัวเอง ค้นหาความสุข และรู้สึกมีพลังในการตัดสินใจเลือกสิ่งที่สนับสนุนสุขภ...
อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพช่องคลอด 101: พฤติกรรมประจำวันเพื่อจุดซ่อนเร้นที่สุขภาพดีและมีความสุข
การดูแลจุดซ่อนเร้นมีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้ ทุกคนมีร่างกายที่ทำงานแตกต่างกัน และคุณเท่านั้นที่รู้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณ แต่เราได้รวบรวมแนวทางที่เกี่ยวกับการดูแลชจุดซ่อนเร้นมาให้คุณ นี่คือ 7 ข้อ...
อ่านเพิ่มเติม
Debunking HPV Vaccination Myths
Written by Poonyaweera (Pim) Temcharoen, UNAIDS - Bangkok, Thailand If there was a cancer prevention vaccine, wouldn't you be interested? Although vaccines have sparked heated debates in recent ...
อ่านเพิ่มเติม
รู้จัก ‘เชื้อราในช่องคลอด’ ดีพอหรือยัง?
เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเรามีเชื้อราในช่องคลอด หากรู้สึกไม่สบายบริเวณช่องคลอด ลองหาคำตอบดูนะว่าเป็นเพราะติดเชื้อราหรืออย่างอื่น ไม่ว่าจะเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STD) หรือโรคติดเชื้อในระบบทางเดินปั...
อ่านเพิ่มเติม