ข้ามไปที่เนื้อหา

รถเข็น

รถเข็นของคุณว่างเปล่า

บล็อกความรู้เรื่องร่างกาย

Can I Get Pregnant While On My Period?
Fertility & Family Planning

ฉันสามารถตั้งครรภ์ในขณะที่มีประจำเดือนได้หรือไม่

ประเด็นสำคัญ: สามารถตั้งครรภ์ได้ในช่วงมีประจำเดือน แต่จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคุณมีรอบเดือนที่สั้นมากเท่านั้น ช่วงที่มีโอกาสตั้งครรภ์หรือ "fertile window" มีเพียงประมาณ 6 วันเท่านั้น และสำหรับคนส...

อ่านเพิ่มเติม
Navigating Intimacy with STIs
Pleasure + Intimacy

การสร้างความสัมพันธ์ใกล้ชิดอย่างปลอดภัยเมื่อมีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

By Poonyaweera (Pim) Temcharoen, UNAIDS - Bangkok, Thailand  การสร้างความใกล้ชิดในขณะที่ต้องดูแลเรื่องโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STI) อาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวหรือทำให้รู้สึกโดดเดี่ยวสำหรับผ...

อ่านเพิ่มเติม
7 Things To Consider When it Comes To Lube
Pleasure + Intimacy

7 สิ่งที่ต้องพิจารณาเมื่อต้องใช้สารหล่อลื่น

ที่ Vira เราต้องการสร้างพื้นที่ให้กับการสนทนาที่มีความสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการสนทนาที่มีผลกระทบต่อความเป็นอยู่ส่วนตัวของคุณ ซึ่งเกี่ยวข้องกับร่างกายและชีวิตทางเพศส่วนตัวของคุณ หนึ่งในสิ่งสำคัญที่...

อ่านเพิ่มเติม
A Guide to Masturbating for the First Time
Pleasure + Intimacy

คู่มือสำหรับการช่วยตัวเองครั้งแรก

We put together a list of 6 things you can do to enjoy getting to know your body through masturbation.

อ่านเพิ่มเติม
Can I Have Sex on My Period?
Period Care

การมีเพศสัมพันธ์ขณะมีประจำเดือน

มันไม่ใช่สิ่งที่เราเห็นบ่อยนักในฉากเซ็กส์ของซีรีส์หรือหนังเรื่องโปรดเลย และมันไม่ใช่สิ่งที่เราเห็นหรือพูดถึงด้วยซ้ำเมื่อเราเรียนเรื่องการศึกษาเรื่องเพศในโรงเรียน แค่เรื่องเซ็กซ์หรือประจำเดือนแยกกัน...

อ่านเพิ่มเติม
Hormonal Health for Everyone: 5 Key Reminders
Hormone Health

สุขภาพฮอร์โมนสำหรับทุกคน: 5 คำเตือนที่สำคัญ

5 ข้อเตือนใจเพื่อดูแลสมดุลฮอร์โมนของคุณ ไม่ว่า คุณจะเป็นใครก็ตาม

อ่านเพิ่มเติม
What NOT to Use as Lube
Pleasure + Intimacy

สิ่งที่ไม่ควรใช้เป็นเจลหล่อลื่น

สิ่งที่ไม่ควรใช้เป็นเจลหล่อลื่น... ความลื่นไม่ได้หมายความว่าปลอดภัย ที่ Vira เรามุ่งมั่นที่จะช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับร่างกายของตัวเอง ค้นหาความสุข และรู้สึกมีพลังในการตัดสินใจเลือกสิ่งที่สนับสนุนสุขภ...

อ่านเพิ่มเติม
vaginal wellness
Hormone Health

สุขภาพช่องคลอด 101: พฤติกรรมประจำวันเพื่อจุดซ่อนเร้นที่สุขภาพดีและมีความสุข

การดูแลจุดซ่อนเร้นมีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้ ทุกคนมีร่างกายที่ทำงานแตกต่างกัน และคุณเท่านั้นที่รู้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณ แต่เราได้รวบรวมแนวทางที่เกี่ยวกับการดูแลชจุดซ่อนเร้นมาให้คุณ นี่คือ 7 ข้อ...

อ่านเพิ่มเติม
Debunking HPV Vaccination Myths
Fertility & Family Planning

Debunking HPV Vaccination Myths

Written by Poonyaweera (Pim) Temcharoen, UNAIDS - Bangkok, Thailand  If there was a cancer prevention vaccine, wouldn't you be interested?  Although vaccines have sparked heated debates in recent ...

อ่านเพิ่มเติม
Do I Have a Yeast Infection or Something Else?
Mental Health

รู้จัก ‘เชื้อราในช่องคลอด’ ดีพอหรือยัง?

เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเรามีเชื้อราในช่องคลอด หากรู้สึกไม่สบายบริเวณช่องคลอด ลองหาคำตอบดูนะว่าเป็นเพราะติดเชื้อราหรืออย่างอื่น ไม่ว่าจะเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STD) หรือโรคติดเชื้อในระบบทางเดินปั...

อ่านเพิ่มเติม