ข้ามไปที่เนื้อหา

รถเข็น

รถเข็นของคุณว่างเปล่า

Body knowledge bLOG

Can I Get Pregnant While On My Period?
Fertility & Family Planning

ฉันสามารถตั้งครรภ์ในขณะที่มีประจำเดือนได้หรือไม่?

ประเด็นสำคัญ: สามารถตั้งครรภ์ได้ในช่วงมีประจำเดือน แต่จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคุณมีรอบเดือนที่สั้นมากเท่านั้น ช่วงที่มีโอกาสตั้งครรภ์หรือ "fertile window" มีเพียงประมาณ 6 วันเท่านั้น และสำหรับคนส...

อ่านเพิ่มเติม
Navigating Intimacy with STIs
Pleasure + Intimacy

การสร้างความสัมพันธ์ใกล้ชิดอย่างปลอดภัยเมื่อมีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

By Poonyaweera (Pim) Temcharoen, UNAIDS - Bangkok, Thailand  การสร้างความใกล้ชิดในขณะที่ต้องดูแลเรื่องโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STI) อาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวหรือทำให้รู้สึกโดดเดี่ยวสำหรับผ...

อ่านเพิ่มเติม
7 Things To Consider When it Comes To Lube
Pleasure + Intimacy

7 Things To Consider When it Comes To Lube

At Vira, we want to make space for the conversations that matter, especially the ones that impact your most intimate wellbeing, which involves your body and personal sex life. One of the most under...

อ่านเพิ่มเติม
A Guide to Masturbating for the First Time
Pleasure + Intimacy

คู่มือสำหรับการช่วยตัวเองครั้งแรก

We put together a list of 6 things you can do to enjoy getting to know your body through masturbation.

อ่านเพิ่มเติม
Can I Have Sex on My Period?
Period Care

การมีเพศสัมพันธ์ขณะมีประจำเดือน

มันไม่ใช่สิ่งที่เราเห็นบ่อยนักในฉากเซ็กส์ของซีรีส์หรือหนังเรื่องโปรดเลย และมันไม่ใช่สิ่งที่เราเห็นหรือพูดถึงด้วยซ้ำเมื่อเราเรียนเรื่องการศึกษาเรื่องเพศในโรงเรียน แค่เรื่องเซ็กซ์หรือประจำเดือนแยกกัน...

อ่านเพิ่มเติม
Hormonal Health for Everyone: 5 Key Reminders
Hormone Health

สุขภาพฮอร์โมนสำหรับทุกคน: 5 คำเตือนที่สำคัญ

5 ข้อเตือนใจเพื่อดูแลสมดุลฮอร์โมนของคุณ ไม่ว่า คุณจะเป็นใครก็ตาม

อ่านเพิ่มเติม
What NOT to Use as Lube
Pleasure + Intimacy

สิ่งที่ไม่ควรใช้เป็นเจลหล่อลื่น

สิ่งที่ไม่ควรใช้เป็นเจลหล่อลื่น... ความลื่นไม่ได้หมายความว่าปลอดภัย ที่ Vira เรามุ่งมั่นที่จะช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับร่างกายของตัวเอง ค้นหาความสุข และรู้สึกมีพลังในการตัดสินใจเลือกสิ่งที่สนับสนุนสุขภ...

อ่านเพิ่มเติม
vaginal wellness
Hormone Health

สุขภาพช่องคลอด 101: พฤติกรรมประจำวันเพื่อจุดซ่อนเร้นที่สุขภาพดีและมีความสุข

การดูแลจุดซ่อนเร้นมีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้ ทุกคนมีร่างกายที่ทำงานแตกต่างกัน และคุณเท่านั้นที่รู้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณ แต่เราได้รวบรวมแนวทางที่เกี่ยวกับการดูแลชจุดซ่อนเร้นมาให้คุณ นี่คือ 7 ข้อ...

อ่านเพิ่มเติม
Debunking HPV Vaccination Myths
Fertility & Family Planning

Debunking HPV Vaccination Myths

Written by Poonyaweera (Pim) Temcharoen, UNAIDS - Bangkok, Thailand  If there was a cancer prevention vaccine, wouldn't you be interested?  Although vaccines have sparked heated debates in recent ...

อ่านเพิ่มเติม
Do I Have a Yeast Infection or Something Else?
Mental Health

รู้จัก ‘เชื้อราในช่องคลอด’ ดีพอหรือยัง?

เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเรามีเชื้อราในช่องคลอด หากรู้สึกไม่สบายบริเวณช่องคลอด ลองหาคำตอบดูนะว่าเป็นเพราะติดเชื้อราหรืออย่างอื่น ไม่ว่าจะเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STD) หรือโรคติดเชื้อในระบบทางเดินปั...

อ่านเพิ่มเติม