สารกันเสียที่พบได้บ่อย ซึ่งอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังได้หากใช้ในความเข้มข้นสูง

BAK อาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้น ไม่ควรใช้กับเยื่อบุอ่อนหรือในช่องคลอด¹

มักพบใน: น้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น, ถุงยางอนามัย, สารหล่อลื่น

ประกอบด้วยไซโคลเตตระไซลอกเซน (D4), ไซโคลเพนตาซิลอกเซน (D5), ไซโคลเฮกซาซิลอกเซน (D6) และไซโคลเมทิโคน

สารเหล่านี้ถูกใช้เพื่อให้ แชมพูมีความลื่นและเงางาม รวมถึงใช้ใน ผลิตภัณฑ์ดูแลจุดซ่อนเร้น เพื่อให้ได้สัมผัสที่ลื่นไหล แต่ซิลิโคนไซคลิกมีการเชื่อมโยงกับผลกระทบต่อสุขภาพ ได้แก่ อันตรายต่อระบบสืบพันธุ์ การรบกวนฮอร์โมน (endocrine disruption) ความเป็นพิษต่อสิ่งแวดล้อม² (eco-toxicity) นั่นจึงเป็นเหตุผลที่ ยุโรปและแคนาดาจำกัดการใช้สารกลุ่มนี้ เนื่องจากก่อให้เกิดการสะสมในแหล่งน้ำและในห่วงโซ่อาหาร

มักพบใน: สารหล่อลื่นชนิดซิลิโคน, แชมพู, ครีมนวดผม

สารปนเปื้อนในผ้าอนามัยและแทมพอนแบบดั้งเดิม

สารเหล่านี้มีการเชื่อมโยงกับความเสี่ยงต่อ โรคมะเร็ง, การรบกวนฮอร์โมน (endocrine disruption) และ พิษต่อระบบสืบพันธุ์

มักพบใน: ผ้าอนามัยทั่วไป, แทมพอนทั่วไป

ส่วนผสมที่สามารถปล่อยฟอร์มาลดีไฮด์ (Formaldehyde) ซึ่งเป็น สารก่อมะเร็ง และอาจทำให้เกิด ผื่นแพ้หรือโรคผิวหนังอักเสบ (eczema)⁴ แม้ฟอร์มาลดีไฮด์มักจะ ไม่ถูกระบุโดยตรงในฉลากส่วนผสม แต่สารที่เรียกว่า ฟอร์มาลดีไฮด์ไว้บนฉลากส่วนผสมไว้แทน

ส่วนผสมบางชนิดที่อาจมีฟอร์มาลดีไฮด์ติดฉลากอยู่ ได้แก่ DMDM Hydantoin, Diazolidinyl Urea และ Quaternium-15

มักพบใน: ยาทาเล็บ, กาวติดขนตาปลอม, สบู่, เครื่องสำอาง, และสเปรย์ระงับกลิ่นกาย

ผลิตภัณฑ์หลายชนิดที่เราใช้ในชีวิตประจำวันมี “Fragrance” (น้ำหอม / กลิ่นสังเคราะห์)
กลิ่นหอมที่เกิดขึ้นมักมาจาก สารเคมีผสมกันหลายชนิด ซึ่งหลายตัวมี ความเป็นพิษที่ยังไม่ทราบแน่ชัด และอาจมีสารก่อภูมิแพ้, สารรบกวนฮอร์โมน (endocrine disruptors) และอื่น ๆ⁵

สิ่งที่น่ากังวลคือ บริษัทผู้ผลิตไม่จำเป็นต้องเปิดเผยรายชื่อสารเคมีในส่วนผสมน้ำหอม และสารเหล่านี้จำนวนมากยัง ไม่เคยผ่านการทดสอบผลกระทบต่อสุขภาพมนุษย์หรือสิ่งแวดล้อม

สำหรับ Vira เรา อนุญาตเฉพาะน้ำมันหอมระเหย (essential oils) และกลิ่นจากธรรมชาติ ในบางผลิตภัณฑ์ แต่เมื่อเป็น ผลิตภัณฑ์สำหรับจุดซ่อนเร้น เราแนะนำให้เลือก สูตรที่ไม่แต่งกลิ่น (unscented) เสมอ เพื่อความปลอดภัยสูงสุด

มักพบใน: น้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น, ทิชชู่เปียก, สารหล่อลื่น, น้ำยาสวนล้าง, ผ้าอนามัย, ผ้าอนามัยแบบสอด, มอยส์เจอไรเซอร์

สารกันเสียรสหวาน ที่จัดอยู่ในกลุ่ม น้ำตาลแอลกอฮอล์ (sugar alcohol)

มักถูกใช้ใน สารหล่อลื่น (personal lubricants) และ ถุงยางอนามัยรสต่าง ๆ เพื่อช่วยปรับรสชาติให้น่าพึงพอใจ

อย่างไรก็ตาม การใช้สารนี้ บริเวณจุดซ่อนเร้นไม่เหมาะสม เนื่องจากอาจทำให้เกิด การติดเชื้อแบคทีเรียในช่องคลอด ความไม่สมดุลของค่า pH ความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) โดยเฉพาะเมื่อใช้ร่วมกับถุงยางอนามัย⁶

มักพบใน: น้ำยาล้างจุดซ่อนเร้น, สารหล่อลื่น, ถุงยางอนามัย, มอยส์เจอไรเซอร์

สารกันเสียที่มักพบในผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลชนิดเหลวหลายประเภท

มีรายงานว่าเชื่อมโยงกับ ความเป็นพิษต่อปอด (lung toxicity) และ การแพ้/การระคายเคือง (allergic reactions)⁷

มักพบใน: น้ำยาล้างทำความสะอาด, ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย, ผงซักฟอก/น้ำยาซักผ้า, แชมพูเด็ก, เจลอาบน้ำ

สารเคมีผสมอิมัลชันที่พบได้บ่อยในสารหล่อลื่นและถุงยางอนามัย อาจทำให้เกิดการระคายเคือง ค่า pH ไม่สมดุล เป็นพิษต่อระบบสืบพันธุ์ และ/หรือปนเปื้อนด้วย 1,4-ไดออกเซนและเอทิลีนออกไซด์⁸

มักพบใน: สารหล่อลื่น, ถุงยางอนามัย, ผ้าเช็ดทำความสะอาด

สารกันเสียที่จับกับตัวรับเอสโตรเจนและอาจรบกวนการเผาผลาญเอสโตรเจน สารพิษนี้เชื่อมโยงกับมะเร็งเต้านม และอันตรายต่อระบบสืบพันธุ์และพัฒนาการ⁹ เพื่อความปลอดภัย เราจึงห้ามใช้พาราเบนทุกชนิด รวมถึงบิวทิลพาราเบน ไอโซโพรพิลพาราเบน และเมทิลพาราเบน

มักพบใน: น้ำยาล้างและหล่อลื่นสำหรับผู้หญิง

มีสารประกอบฟลูออไรด์สูง 3,000 ชนิดที่ใช้ในผลิตภัณฑ์หลายประเภท เนื่องจากมีคุณสมบัติกันน้ำ กันคราบ และน้ำมัน สารประกอบในประเภทนี้ไม่สลายตัวในสิ่งแวดล้อม และหลายชนิดมีความเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพมากมาย รวมถึงมะเร็งเต้านม¹⁰ การรบกวนของฮอร์โมน¹¹ ความเป็นพิษต่อตับ¹² และโรคอ้วน¹³ หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มี “เพอร์ฟลูออร์” หรือ “เพอร์-” เป็นส่วนประกอบ

มักพบใน: ไหมขัดฟัน ยาทาเล็บ มอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวหน้า เครื่องสำอางสำหรับดวงตา

ข้อกังวลเกี่ยวกับส่วนผสมเหล่านี้ ได้แก่ การผลิตที่ไม่ยั่งยืน การปนเปื้อนของสาร PAH ซึ่งเชื่อมโยงกับโรคมะเร็ง และความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของความไม่สมดุลของค่า pH ในช่องคลอด และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เมื่อใช้ใกล้หรือภายในจุดซ่อนเร้น นอกจากนี้ยังทำลายถุงยางอนามัยที่ทำจากน้ำยาง ดังนั้นจึงไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากน้ำมันแร่ เช่น วาสลีน และน้ำมันเด็กจอห์นสัน ขณะมีเพศสัมพันธ์¹⁴

มักพบใน: เบบี้ออยล์, น้ำมันหล่อลื่นที่ทำจากน้ำมัน

พทาเลตส์ เป็นสารเคมีที่เป็นที่รู้จักดีว่ารบกวนการทำงานของต่อมไร้ท่อ (EDC) ซึ่งก่อให้เกิดการรบกวนฮอร์โมนและอาจเชื่อมโยงกับความเป็นพิษต่อระบบสืบพันธุ์ ปัญหาการเจริญพันธุ์ และความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ สารบางชนิดปรากฏอยู่บนฉลากส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ แต่หลายตัวอาจยังไม่เปิดเผย โดยซ่อนอยู่ภายใต้คำว่า "น้ำหอม"

มักพบใน: น้ำยาล้างจุดซ่อนเร้น, ทิชชู่เปียก, สารหล่อลื่น, มอยส์เจอไรเซอร์, เซ็กซ์ทอย

โพลีเอทิลีนไกลคอล หรือ PEG เป็นตัวทำละลายที่ทำจากปิโตรเลียม ซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในเครื่องสำอาง น้ำยาล้างจาน และมอยส์เจอไรเซอร์ PEG เป็นสารเคมีสังเคราะห์ที่ใช้เพื่อดึงดูดความชุ่มชื้นสู่ผิวและช่วยคงความคงตัวของผลิตภัณฑ์ แต่อาจปนเปื้อนด้วยเอทิลีนออกไซด์และ 1,4-ไดออกเซนในปริมาณที่วัดได้ ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าเป็นสารก่อมะเร็ง¹⁵ ในการศึกษาผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลที่โฆษณาว่าเป็น "ธรรมชาติ" หรือ "ออร์แกนิก" (แต่ไม่ได้รับการรับรอง) นักวิจัยในสหรัฐอเมริกาพบว่า 1,4-ไดออกเซนเป็นสารปนเปื้อนในผลิตภัณฑ์ 46 รายการจาก 100 รายการที่ได้รับการวิเคราะห์¹⁶ ด้วยเหตุนี้ เราจึงคิดว่าการยับยั้งการใช้ PEG ในผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและความงามของเราเป็นวิธีที่ดีที่สุด

มักพบใน: ครีมบำรุงผิว, น้ำยาล้างจุดซ่อนเร้น, ครีมกันแดด

น้ำยาฆ่าเชื้อทั่วไปที่อาจทำให้เกิดการระคายเคือง อาการแพ้หรือความไวต่อสารและนำไปสู่การดื้อยาของจุลินทรีย์¹⁷

มักพบใน: น้ำยาล้างทำความสะอาด, แผ่นเช็ดทำความสะอาด

เป็นสารทำความสะอาดที่ทำหน้าที่ได้ดีเกินไป SLS ทำความสะอาดแรงจนดึงเอาไขมันธรรมชาติออกไปมากเกินไป ทำให้เกราะปกป้องผิวอ่อนแอ ก่อให้เกิดการระคายเคืองและอาการแพ้ SLES มักปนเปื้อนด้วย 1,4-ไดออกเซน ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็งจากกระบวนการปิโตรเคมีที่เรียกว่าเอทอกซิเลชัน ทั้ง SLS และ SLES ถูกห้ามใช้โดยสหภาพยุโรป (EU)¹⁸ แต่ยังคงใช้กันอย่างแพร่หลายในประเทศไทย

มักพบใน: เจลอาบน้ำ, สบู่เหลวสำหรับเด็ก, แชมพู

สีย้อมใช้เพื่อสร้างสีสันให้กับผลิตภัณฑ์ แต่ผลิตภัณฑ์ที่มีการเติมสี ควรหลีกเลี่ยง โดยเฉพาะเมื่อต้องใช้กับ เยื่อบุอ่อนหรือในช่องคลอด เนื่องจากอาจทำให้เกิด การระคายเคือง

มักพบใน: ผ้าอนามัยทั่วไป, แทมพอน, น้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น

ทัลค์ถูกนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางหลายประเภท เช่น แป้ง อายแชโดว์และแป้งทาตัว (ทัลคัม) มีข้อกังวล 2 ประการที่อาจเกิดขึ้นเกี่ยวกับทัลค์ ได้แก่ ความเสี่ยงของการปนเปื้อนของแร่ใยหิน และ ความเสี่ยงที่อนุภาคขนาดเล็กจะเข้าสู่ร่างกายผ่านการสูดดมหรือการใช้แป้งทาตัวที่มีส่วนผสมของทัลค์บริเวณอวัยวะเพศ งานวิจัยจาก 16 การศึกษา พบว่า การใช้ทัลค์บริเวณจุดซ่อนเร้นอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อ มะเร็งรังไข่ได้ถึง 30% และมีงานวิจัยเพิ่มเติมชี้ให้เห็นว่าทัลค์อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก โดยเฉพาะในสตรีวัยหมดประจำเดือน¹⁹

Vira ขอให้บริษัทที่ใช้ทัลค์ในเครื่องสำอางต้องมีเอกสารยืนยันว่าทัลค์ที่ใช้ผ่านการทดสอบแล้วว่า “ปลอดใยหิน”

ส่วนผสมกลุ่มต้านแบคทีเรีย (Antibacterials) ที่ใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลและทำความสะอาดบ้าน มีคุณสมบัติ คงตัวในสิ่งแวดล้อม จัดเป็น สารรบกวนฮอร์โมน (endocrine disruptors) ซึ่งหมายถึงสามารถรบกวนระบบฮอร์โมนของร่างกาย ความกังวลใหญ่คือฮอร์โมนเหล่านี้เกี่ยวข้องกับ การเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์ โดยเฉพาะในช่วงที่อวัยวะต่าง ๆ กำลังเริ่มก่อตัว จึงมีผลต่อสุขภาพแม่และลูกได้ ในปี 2017 สำนักงานอาหารและยาสหรัฐฯ (US FDA) ได้ สั่งห้ามการใช้ Triclosan และ Triclocarban ในสบู่และเจลอาบน้ำ²⁰

ที่ Vira เราไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีไตรโคลซานและไตรโคลคาร์บัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์

มักพบใน: ครีมอาบน้ำ, น้ำยาทำความสะอาดเซ็กซ์ทอย, ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย, ครีมบางชนิด

1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4078221/
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0013935118301518
3. https://ec.europa.eu/health/ph_risk/committees/04_sccp/docs/sccp_o_035.pdf
4. https://dermnetnz.org/topics/formaldehyde-allergy/
5. https://www.ewg.org/sites/default/files/report/SafeCosmetics_FragranceRpt.pdf
6. https://www.reuters.com/article/us-vaginal-products-idUSBRE92J14F20130320
7. https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/1091581810374651
8. https://www.ewg.org/skindeep/ingredients/704208-OCTOXYNOL9-OCTOXYNOL9-OCTOXYNOL9-OCTOXYNOL9-OCTOXYNOL9/
9. https://www.ewg.org/what-are-parabens
10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3203030/
11. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23764977/
12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4977053/
13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7723340/
14. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2535978/
15. https://davidsuzuki.org/queen-of-green/dirty-dozen-peg-compounds-contaminants/
16. http://www.organicconsumers.org/bodycare/DioxaneRelease08.cfm
17. https://www.mountsinai.org/files/MSHealth/Assets/HS/Patient-Care/Service-Areas/Occupational-Medicine/QACsInfoforWorkers_18.pdf
18. https://www.apartmenttherapy.com/bubble-trouble-what-is-sodium-124323
19. https://cebp.aacrjournals.org/content/19/5/1269
20. https://www.whattoexpect.com/pregnancy/avoid-unsafe-antibiotics/